Ingredienti
34 ingredienti di integratori basati sulle evidenze
Explore every supplement ingredient studied for sleep. From melatonin and magnesium to valerian root and L-theanine, each ingredient is graded based on clinical trial evidence. Filter by category to narrow your search.
Come funziona la nostra ricerca
Unlike marketing-driven supplement sites, every grade here is calculated from real clinical data. We extract study results from PubMed papers — including sample sizes, study types, and effect directions — and run them through our grading algorithm. The result is a transparent, reproducible score you can trace back to the original research.
Adaptogen
Amino-Acid
Amino_Acid
Cannabinoid
Fatty_Acid
Flavonoid
Fruit_Extract
Herb
Hormone
Mineral
Mushroom
Phospholipid
Vitamin
Nessun ingrediente corrisponde alla ricerca.
Avvertenza FDA: Queste affermazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. I prodotti e le informazioni presenti su questo sito web non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. I gradi di evidenza presentati si basano sulla nostra analisi della ricerca pubblicata e sottoposta a revisione paritaria e non costituiscono consulenza medica. Consultate sempre il vostro medico prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione.