아연Zinc
mineral
아연
Zinc
다른 이름: Zinc picolinate, Zinc gluconate, Zinc citrate, Zinc
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About
아연은 신경전달물질 신호 전달을 포함한 수백 가지 효소 반응에 관여하는 필수 미량 무기질입니다. 연구에 따르면 아연 결핍은 수면 패턴 장애와 관련이 있으며, 적절한 아연 수준은 건강한 일주기 리듬 기능을 지원할 수 있습니다.
How It Works
GABA와 글루타메이트 신경전달을 조절하며, 아연 결핍은 일주기 리듬 장애와 관련됩니다.
Evidence For Conditions
Side Effects
- Nausea
- Metallic taste
- Copper depletion with long-term high-dose use
- Headache
Drug & Supplement Interactions
- Antibiotics (tetracyclines, fluoroquinolones) — zinc reduces absorption
- Penicillamine — zinc reduces absorption of this drug
- Thiazide diuretics — increase zinc excretion
복용 중인 모든 건강기능식품에 대해 반드시 의료 전문가에게 알리십시오.
Related Ingredients
FDA 면책 조항: 이 내용은 미국 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 웹사이트의 제품 및 정보는 질병의 진단, 치료, 완치 또는 예방을 목적으로 하지 않습니다. 제시된 근거 등급은 발표된 동료 심사 연구에 대한 우리의 분석에 기반하며, 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 건강기능식품 복용을 시작하기 전에 반드시 의료 전문가와 상담하십시오.