Herbs & Botanicals
Plant-derived compounds with traditional and evidence-based health applications.
Chamomile
Chamomile चाय और अर्क apigenin के शांत करने वाले प्रभावों के माध्यम से विश्राम को बढ़ावा देने और नींद में …
Lavender
Lavender अरोमाथेरेपी या Silexan जैसे मौखिक सप्लीमेंट के माध्यम से नींद की गुणवत्ता में सहायता कर सकता है। SleepCited पर …
Lemon Balm
Lemon balm एक शांत करने वाली जड़ी बूटी है जो GABA नियंत्रण के माध्यम से नींद में सहायता कर सकती …
Magnolia Bark
Magnolia bark में honokiol और magnolol होते हैं जो GABA रिसेप्टर नियंत्रण के माध्यम से नींद में सहायता कर सकते …
Passionflower
Passionflower एक पारंपरिक जड़ी बूटी है जो GABAergic गतिविधि के माध्यम से नींद में सहायता कर सकती है। SleepCited पर …
Valerian Root
Valerian root एक पारंपरिक हर्बल नींद सहायक है जो GABA नियंत्रण के माध्यम से नींद की गुणवत्ता में सहायता कर …
Hops
Evidence review of hops for sleep support. Research on sedative compounds, GABA modulation, and combination therapy with valerian.
Kava
Evidence review of kava for sleep support. Research on kavalactones, anxiolytic effects, GABA modulation, and safety considerations.
Jujube Seed Extract
Evidence review of jujube seed (Suan Zao Ren) for sleep. Research on jujubosides, GABAergic modulation, and traditional use for insomnia.
California Poppy
Evidence review of California poppy for sleep. Research on mild sedative alkaloids, GABA and opioid receptor modulation, and safety profile.
Skullcap
Evidence review of skullcap for sleep and anxiety. Research on GABA-A receptor binding, anxiolytic flavonoids, and pre-sleep relaxation support.
Saffron (Crocus sativus)
Evidence review of saffron for sleep quality. Research on crocin and safranal, mood modulation, and sleep improvement in clinical trials.