마그네슘 L-트레오네이트Magnesium L-Threonate
mineral
마그네슘 L-트레오네이트
Magnesium L-Threonate
다른 이름: Magtein, MgT, Magnesium threonate, Magnesium L-Threonate
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About
마그네슘 L-트레오네이트(Magtein)는 다른 마그네슘 형태보다 혈뇌 장벽을 더 효과적으로 통과하는 특허받은 마그네슘 형태입니다. 연구에 따르면 뇌 마그네슘 수치를 향상시키고, NMDA 수용체 활성을 조절하며, 수면 조절에 관여하는 영역에서 시냅스 가소성을 촉진함으로써 수면을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
How It Works
혈뇌 장벽을 통과하여 뇌 Mg2+ 수치를 높이고, NMDA 수용체 흥분성을 조절하며, 전전두엽 피질에서 시냅스 밀도를 향상시키고, 신경 과흥분성을 감소시킵니다.
Evidence For Conditions
| 건강 상태 | 등급 | 연구 | 참여자 | |
|---|---|---|---|---|
| 불면증 | D | 0 | -- | 보기 → |
| 노화에 따른 수면 변화 | D | 0 | -- | 보기 → |
| 과각성 및 인지적 불면증 | D | 0 | -- | 보기 → |
Side Effects
- Headache during initial use
- Drowsiness (desired for sleep use)
- GI discomfort (less than other Mg forms)
Drug & Supplement Interactions
- Antibiotics (quinolones, tetracyclines) — may reduce antibiotic absorption
- Bisphosphonates — may reduce absorption
- Blood pressure medications — additive hypotensive effects
- Muscle relaxants — additive sedation
복용 중인 모든 건강기능식품에 대해 반드시 의료 전문가에게 알리십시오.
Related Ingredients
FDA 면책 조항: 이 내용은 미국 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 이 웹사이트의 제품 및 정보는 질병의 진단, 치료, 완치 또는 예방을 목적으로 하지 않습니다. 제시된 근거 등급은 발표된 동료 심사 연구에 대한 우리의 분석에 기반하며, 의학적 조언을 구성하지 않습니다. 건강기능식품 복용을 시작하기 전에 반드시 의료 전문가와 상담하십시오.