グリシンGlycine
amino_acid
グリシン
Glycine
別名: Aminoacetic acid, Glycine
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About
グリシンは中枢神経系で抑制性神経伝達物質として機能する非必須アミノ酸です。研究では、補給によりNMDA受容体への作用を通じて深部体温を低下させることで、睡眠の質をサポートする可能性が示唆されています。
How It Works
視交叉上核のNMDA受容体に作用して深部体温を低下させる。脳幹における抑制性神経伝達物質でもある。
Evidence For Conditions
Side Effects
- Nausea
- Soft stools
- Mild drowsiness
Drug & Supplement Interactions
- Clozapine — glycine may reduce effectiveness of this antipsychotic
- Antihypertensives — potential additive blood pressure lowering
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