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SleepCited

GABA
GABA

amino_acid

別名: Gamma-aminobutyric acid, PharmaGABA

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About

GABA(γ-アミノ酪酸)は、神経細胞の興奮性を低下させる脳の主要な抑制性神経伝達物質です。経口GABAの血液脳関門通過能力については議論がありますが、一部の研究では末梢神経系の経路を通じてリラクゼーションをサポートする可能性が示唆されています。

How It Works

主要な抑制性神経伝達物質。経口GABAは末梢/腸管神経系に作用して覚醒を低下させる可能性がある。

Evidence For Conditions

症状・状態 グレード 研究数 参加者数
入眠困難 B 16 -- 詳細を見る →
不安に伴う睡眠障害 B 7 -- 詳細を見る →

Side Effects

  • Tingling or flushing sensation
  • Drowsiness
  • Mild shortness of breath (transient)
  • GI discomfort

Drug & Supplement Interactions

  • Anti-anxiety medications (benzodiazepines) — potential additive sedation
  • Antihypertensives — GABA may lower blood pressure
  • Antiepileptic drugs — may alter GABAergic signaling

服用しているすべてのサプリメントについて、必ず医療提供者にお知らせください。摂取しているすべてのサプリメントについて、必ず医療専門家にお知らせください。

Related Ingredients

FDAに関する免責事項: これらの記述は米国食品医薬品局(FDA)による評価を受けていません。本ウェブサイトの製品および情報は、疾病の診断、治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。表示されているエビデンスグレードは、公開された査読済み研究の分析に基づいており、医療上の助言を構成するものではありません。サプリメントの摂取を開始する前に、必ず医療専門家にご相談ください。