5-HTP5-HTP
amino_acid
5-HTP
5-HTP
别名: 5-Hydroxytryptophan, Oxitriptan
<\/script>\n`;
},
get iframeSnippet() {
const domain = 'sleepcited.com';
const params = 'ingredient\u003D5\u002Dhtp';
return ``;
},
get activeSnippet() {
return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet;
},
copySnippet() {
navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => {
this.copied = true;
setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000);
});
}
}"
@keydown.escape.window="open = false"
@click.outside="open = false">
About
5-HTP 是 serotonin（血清素）的直接前体，在松果体中可进一步转化为 melatonin（褪黑素）。研究表明，5-HTP 可能通过增加 serotonin 和 melatonin 的产生来支持睡眠，但由于潜在的 serotonin 相关相互作用，使用时需谨慎。
How It Works
可穿越血脑屏障的 serotonin 直接前体；serotonin 在松果体中转化为 melatonin。
Evidence For Conditions
Side Effects
- Nausea
- Diarrhea
- Heartburn
- Stomach pain
- Drowsiness
Drug & Supplement Interactions
- SSRIs/SNRIs — serious risk of serotonin syndrome
- MAOIs — dangerous serotonin accumulation
- Tramadol — increased serotonin syndrome risk
- Carbidopa — may cause scleroderma-like skin changes
请务必告知您的医疗保健提供者您正在服用的所有补充剂。
Related Ingredients
FDA 免责声明: 这些声明未经美国食品药品监督管理局（FDA）评估。本网站上的产品和信息无意用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。所展示的证据等级基于我们对已发表的同行评审研究的分析，不构成医疗建议。在开始任何补充剂方案之前，请务必咨询您的医疗保健提供者。