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SleepCited

California Poppy
California Poppy

herb

別名: Eschscholzia californica, Golden poppy, Cup of gold

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About





            

                
カリフォルニアポピー（Eschscholzia californica）には、プロトピンとカリフォルニジンというアルカロイドが含まれており、アヘンポピーのような依存性を持たずにGABA-A受容体およびオピオイド受容体を調節する役割を果たします。睡眠と軽度の不快感に対する伝統的な使用は、限られながらも肯定的な臨床的証拠によって支持されています。カリフォルニア州の州花としても知られるこの植物は、北米先住民の伝統医学において古くから鎮静や安眠のサポートに用いられてきた歴史があります。現在も研究が続けられており、その作用メカニズムへの理解が深まっています。

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Protopine and allocryptopine bind GABA-A and opioid receptors; californidine inhibits catechol-O-methyltransferase (COMT); mild analgesic and anxiolytic effects.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                症状・状態
                                グレード
                                研究数
                                参加者数
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        入眠困難
                                    
                                
                                
                                    D

                                
                                
                                    2
                                
                                
                                    40
                                
                                
                                    
                                        詳細を見る →
                                    
                                
                            

                            
                            

                                
                                    
                                        不安に伴う睡眠障害
                                    
                                
                                
                                    D

                                
                                
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                                    40
                                
                                
                                    
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Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Drowsiness (intended effect)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Mild diuretic effect
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Potential interaction with drug testing (may cause false positives for opiates, though rare)
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Sedatives and anxiolytics — additive CNS depression
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    MAO inhibitors — theoretical COMT inhibition interaction
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Opioid medications — may potentiate or interfere with opioid effects
                
    • 
                
            

            

                服用しているすべてのサプリメントについて、必ず医療提供者にお知らせください。摂取しているすべてのサプリメントについて、必ず医療専門家にお知らせください。
            

        

        

        
        
        

            

  
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