霊芝Reishi Mushroom
mushroom
霊芝
Reishi Mushroom
別名: Ganoderma lucidum, Lingzhi, Reishi Mushroom
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About
霊芝は2,000年以上にわたりアジアの伝統医学で心の安らぎのために使用されてきた薬用キノコです。研究では、そのトリテルペンがGABAergic神経伝達を調節する可能性が示唆されており、多糖類が睡眠調節に間接的に影響する可能性のある免疫機能をサポートします。
How It Works
トリテルペン（ガノデリン酸）がGABAergic神経伝達を調節。多糖類が免疫を介した睡眠調節をサポートする。
Evidence For Conditions
Side Effects
- GI upset
- Dizziness
- Dry mouth
- Nosebleeds (rare)
Drug & Supplement Interactions
- Blood thinners — reishi may increase bleeding risk
- Immunosuppressants — reishi may stimulate immune function
- Antihypertensives — may lower blood pressure further
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