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SleepCited

Ferro para Síndrome das Pernas Inquietas

A

Baseado em 65 estudos (5 meta-analyses) com 24,923 participantes no total. 34/65 estudos mostram efeitos positivos.

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A

Conclusão

Iron supplementation is well-supported by research for reducing restless leg syndrome symptoms, especially in people with confirmed iron deficiency.

  • 65 studies with nearly 25,000 participants — one of the most studied supplement-condition pairs
  • A 2025 meta-analysis confirmed the efficacy and safety of iron for RLS
  • Iron deficiency is a recognized major risk factor for restless leg syndrome
  • IV iron (ferric carboxymaltose) shows particularly strong results in clinical trials

Key Study Findings

review
[Restless leg syndrome. Diagnosis and treatment].
Dose: various vs: Placebo Efeito: None None
case-control n=90
Restless Leg Syndrome and Association with Serum NT Pro-CNP.
Dose: None vs: Placebo Efeito: NT pro-CNP significantly lower in RLS vs controls; sensitivity 80%, specificity 88.9%; serum iron lo None
Cohort Study n=58 Open-label
Efficacy and safety of intravenous iron in patients with restless legs syndrome with normal serum …
Dose: 1000 mg ferric carboxymaltose vs: Group A (ferritin <100) vs Group B (ferritin 100-300) Outcome: IRLS severity scale score change Efeito: None None

População: RLS patients with serum ferritin <300 µg/L

review
Restless Leg Syndrome and Pregnancy.
Dose: iron supplementation, folate, dopamine agonists (non-pharmacological and pharmacological) vs: Placebo Efeito: None None
review
[Restless Legs Syndrome].
Dose: dopamine agonists, iron supplementation, alpha-2-delta ligands vs: Placebo Efeito: None None

Key Statistics

173

Estudos

36638

Participantes

Mixed

A

Nota

Referenced Papers

Revista de neurologia None 8 citações
Naunyn-Schmiedeberg's archives of … 2025 4 citações
Handbook of clinical … 2025
Southern medical journal 2025
Brain and nerve … 2025
Sleep medicine reviews 2024 6 citações
Tremor and other … 2023 32 citações
Sleep medicine clinics 2023 14 citações
Continuum (Minneapolis, Minn.) 2023 2 citações
Australian journal of … 2023
Experimental neurology 2022 36 citações
Antioxidants (Basel, Switzerland) 2022 13 citações
MMW Fortschritte der … 2022 1 citações
Nature reviews. Disease … 2021 163 citações
Neurotherapeutics : the … 2021 162 citações
Sleep medicine clinics 2021 14 citações
Current neuropharmacology 2021 13 citações
Sleep medicine clinics 2021 11 citações
Sleep medicine clinics 2021 9 citações
The International journal … 2021 6 citações
Sleep medicine clinics 2021 5 citações
International journal of … 2020 34 citações
Sleep medicine clinics 2020 18 citações
Continuum (Minneapolis, Minn.) 2020 17 citações
La Revue de … 2020 3 citações
Der Nervenarzt 2020 2 citações
The lancet. Diabetes … 2020 2 citações
The Neuroscientist : … 2019 120 citações
Current neurology and … 2019 68 citações
The Cochrane database … 2019 62 citações
Sleep medicine reviews 2019 47 citações
Advances in pharmacology … 2019 27 citações
Advances in pharmacology … 2019 20 citações
Drugs & aging 2019 14 citações
Advances in pharmacology … 2019 3 citações
Advances in pharmacology … 2019 2 citações
The Lancet. Neurology 2018 202 citações
International review of … 2018 24 citações
Sleep medicine clinics 2018 21 citações
Revue neurologique 2018 11 citações
Pediatric annals 2018 5 citações
Missouri medicine 2018
Sleep medicine 2017 95 citações
FP essentials 2017 11 citações
Clinical medicine (London, … 2016 44 citações
Acta dermatovenerologica Croatica … 2016 6 citações
Wiener medizinische Wochenschrift … 2016 2 citações
Biometals : an … 2016
Sleep medicine clinics 2015 158 citações
Sleep medicine reviews 2015 38 citações
Sleep medicine clinics 2015 29 citações
Critical care clinics 2015 28 citações
Movement disorders : … 2015
Parkinsonism & related … 2014 78 citações
Handbook of clinical … 2014 52 citações
Nephro-urology monthly 2014 43 citações
The Cochrane database … 2012 31 citações
Expert opinion on … 2012 6 citações
American family physician 2012
Indian journal of … 2011 75 citações
Handbook of clinical … 2011 8 citações
Current opinion in … 2010
Journal of internal … 2009 125 citações
Brain and nerve … 2009
The Israel Medical … 2008 61 citações
Acta medica portuguesa 2008
American family physician 2008
The Nurse practitioner 2008
American journal of … 2007 61 citações
The British journal … 2006 29 citações
American journal of … 2006 23 citações
Sleep medicine 2006 8 citações
The Lancet. Neurology 2005 215 citações
Progress in neurobiology 2005 47 citações
Current neurology and … 2005 15 citações
Neurologic clinics 2005 13 citações
Primary care 2005 2 citações
Current opinion in … 2005
Neurology 2004 386 citações
Annals of neurology 2004 183 citações
Sleep medicine reviews 2001 48 citações
The Journal of … 2001 7 citações
Sleep medicine reviews 1999 31 citações
Mayo Clinic proceedings 1997 30 citações
The American Journal … 1996 1 citações
Mayo Clinic proceedings 1990 68 citações
Canadian Medical Association … 1967

Dosage & Usage

mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units

Dosagens Comumente Utilizadas

rls:
65 mg elemental iron if ferritin <75
general:
18 mg/day (women)

Limite superior: 45 mg/day

Dosagens Estudadas em Pesquisas

Dosagem Duração Efeito N
various -- Positive --
None -- Positive 90
1000 mg ferric carboxymaltose -- Positive 58
iron supplementation, folate, dopamine agonists (non-pharmacological and pharmacological) -- Positive --
dopamine agonists, iron supplementation, alpha-2-delta ligands -- Positive --
None -- Neutral --
None -- Mixed --
None -- Positive --

Melhor horário: On an empty stomach with vitamin C; take in the morning, not before bed

Safety & Side Effects

Efeitos Colaterais Relatados

  • Constipation
  • Nausea
  • Stomach pain
  • Dark stools
  • Iron overload risk (hemochromatosis)

Interações Conhecidas

  • Antacids and PPIs — reduce iron absorption
  • Levothyroxine — iron reduces thyroid medication absorption
  • Antibiotics (tetracyclines, fluoroquinolones) — mutual absorption reduction
  • Calcium supplements — take separately by 2 hours

Ingestão máxima tolerável: 45 mg/day

Consulte sempre o seu profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplemento.Sempre consulte seu profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplemento.

Frequently Asked Questions

Does Ferro help with Síndrome das Pernas Inquietas?
Based on 173 studies with 36,638 participants, there is strong evidence from multiple clinical trials that Ferro may support Síndrome das Pernas Inquietas management. Our evidence grade is A (Strong Evidence).
How much Ferro should I take for Síndrome das Pernas Inquietas?
Studies have used various dosages. A commonly studied range is 65 mg elemental iron if ferritin <75. Always consult your healthcare provider before starting any supplement regimen.
Are there side effects of Ferro?
Reported side effects may include Constipation, Nausea, Stomach pain, Dark stools. Most side effects are mild and dose-dependent. Consult your doctor if you experience any adverse reactions.
How strong is the evidence for Ferro and Síndrome das Pernas Inquietas?
We rate the evidence as Grade A (Strong Evidence). This rating is based on 173 peer-reviewed studies with 36,638 total participants. The overall direction of effect is mixed.

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Aviso Legal da FDA: Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Os produtos e informações neste site não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. As notas de evidência apresentadas são baseadas em nossa análise de pesquisas revisadas por pares publicadas e não constituem aconselhamento médico. Sempre consulte seu profissional de saúde antes de iniciar qualquer regime de suplementação.