薰衣草 图表
1 来自同行评审研究的图表
全部
5-HTP
CBD（大麻二酚）
GABA（γ-氨基丁酸）
Omega-3 脂肪酸
南非醉茄（Ashwagandha）
圣罗勒（Holy Basil）
甘氨酸镁
维生素 B6
维生素 D
缬草根
色氨酸（Tryptophan）
芹菜素（Apigenin）
薰衣草
褪黑素（Melatonin）
西番莲
铁
锌
Kava
Figure 6
Forest Plot
Forest plot of pooled effect sizes from the aroma inhalation therapy meta-analysis displays individual study results and the overall combined effect on sleep quality outcomes.
A systematic literature review and meta-analysis of the clinical effects of aroma …