비타민 A

비타민 A는 레티놀, 레티날, 레티노산(동물 원료의 기형성 비타민 A)과 베타카로틴 같은 카로티노이드(식물 원료의 프로비타민 A)를 포함하는 지용성 화합물군입니다. 시력, 면역 기능, 생식, 세포 간 소통에 필수적입니다. 모발 생물학에서 레티노산은 모낭 줄기세포 활성화와 피지선 기능을 조절합니다. 비타민 A의 결핍과 과잉 모두 탈모를 유발할 수 있어 적절한 용량이 중요합니다. 기형성 비타민 A의 UL은 성인에서 3,000 mcg RAE/일입니다.