Nutrients & Supplements
오메가-3 지방산
심혈관 및 뇌 건강을 지원하는 항염증 특성을 가진 필수 지방(EPA/DHA)입니다.
오메가-3 지방산은 체내에서 합성할 수 없어 식이 또는 보충제에서 얻어야 하는 다불포화지방산입니다. 세 가지 주요 유형은 해양 원료의 EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산), 식물 원료의 ALA(알파리놀렌산)입니다. EPA와 DHA는 전염증성 사이토카인과 프로스타글란딘을 감소시키는 잘 입증된 항염증 효과가 있습니다. 심혈관 건강, 뇌 기능을 지원하며, 염증성 피부 및 모발 상태에 도움이 될 수 있습니다. ALA에서 EPA, DHA로의 전환은 극히 비효율적(<5%)이어서 해양 원료 보충제가 선호됩니다.