영양소 결핍

영양소 결핍은 비타민이나 미네랄의 섭취 또는 흡수가 신체 요구량을 충족하기에 불충분하여 최적 이하의 생화학적 기능과 궁극적으로 임상 증상이 나타나는 상태입니다. 탈모와 가장 흔히 관련된 결핍으로는 철분(페리틴 <30 ng/mL), 비타민 D(<30 ng/mL), 아연, 비오틴, 비타민 B12가 있습니다. 무증상 결핍(최적 수준 이하이나 명확한 결핍 이상)은 고전적인 결핍 증상이 나타나기 전에 모발 성장을 저해할 수 있습니다. 위험 요인으로는 제한 식이, 흡수 장애, 임신, 특정 약물 등이 있습니다. 보충 전 혈액 검사(CBC, 페리틴, 25-OH-D, 아연, B12)가 권장됩니다.