Health Conditions
피로
휴식으로 해소되지 않는 지속적인 피곤함이나 탈진감입니다.
피로는 최근 활동에 비례하지 않고 휴식으로 완전히 해소되지 않는 지속적인 신체적 및/또는 정신적 탈진감입니다. 1차 진료에서 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 영양적 원인으로는 철분 결핍(빈혈 없이도), 비타민 D 부족, 비타민 B12 결핍, 마그네슘 고갈, 무증상 갑상선기능저하증 등이 있습니다. 보충 전에 혈액 검사(CBC, 페리틴, TSH, 25-OH-D, B12)를 통해 기저 원인을 파악해야 합니다. CoQ10 보충은 스타틴 사용이나 미토콘드리아 기능 장애와 관련된 피로에 도움이 될 수 있습니다.