Minerals

Inorganic elements required for bone health, enzyme function, and metabolism.

Magnesium Glycinate

Magnesium glycinate dapat mendukung kualitas tidur melalui modulasi GABA dan glycine yang menenangkan. Lihat penelitian berbasis bukti di SleepCited.

Seng

Seng adalah mineral esensial yang dapat mendukung pola tidur yang sehat dan fungsi ritme sirkadian. Tinjau penelitian di SleepCited.

Zat Besi

Defisiensi zat besi adalah penyebab utama sindrom kaki gelisah. Suplementasi dapat membantu mendukung tidur pada individu yang defisien. Lihat buktinya.

Magnesium L-Threonate

Evidence review of magnesium L-threonate for sleep. Research on brain-bioavailable magnesium, NMDA receptor modulation, and cognitive relaxation support.