神经递质

神经递质是从突触前神经元释放的化学信使，与突触后神经元、肌肉细胞或腺体上的受体结合以传递信号。与补充剂研究相关的关键神经递质包括血清素（情绪、睡眠前体）、GABA（镇静、睡眠）、多巴胺（动力、奖赏）、乙酰胆碱（记忆、认知）和去甲肾上腺素（警觉、应激反应）。许多补充剂充当神经递质前体（色氨酸→血清素，酪氨酸→多巴胺）或调节剂（L-theanine增加GABA和血清素，镁调节NMDA受体）。