Regulatory & Compliance
Đa ký giấc ngủ (Polysomnography)
Phương pháp tiêu chuẩn vàng để đánh giá giấc ngủ, ghi lại sóng não, cử động mắt và các thông số sinh lý khác qua đêm.
Đa ký giấc ngủ (polysomnography — PSG) là tiêu chuẩn vàng trong đánh giá giấc ngủ, ghi lại đồng thời nhiều thông số sinh lý trong suốt đêm: điện não đồ (EEG — giai đoạn giấc ngủ), điện nhãn đồ (EOG — cử động mắt), điện cơ đồ (EMG — trương lực cơ), điện tâm đồ (ECG — nhịp tim), hô hấp (lưu lượng khí, nỗ lực, SpO2) và cử động chân. PSG cho phép đánh giá khách quan kiến trúc giấc ngủ — bao gồm tỷ lệ giấc ngủ NREM (giai đoạn N1, N2, N3) và REM, độ trễ giấc ngủ (SOL), thời gian ngủ tổng (TST), hiệu quả giấc ngủ (SE) và số lần thức giấc. Trong nghiên cứu thực phẩm bổ sung, PSG cung cấp dữ liệu khách quan hơn so với các thước đo tự báo cáo như PSQI nhưng tốn kém hơn và chỉ ghi nhận giấc ngủ trong phòng thí nghiệm (hiệu ứng 'đêm đầu tiên').