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SleepCited

Skullcap pour Troubles du Sommeil Liés à l'Anxiété

B

Based on 2 studies (1 meta-analysis). 2/2 studies show positive effects.

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            B

        

        

            
En conclusion

            
            
Based on 2 studies (1 meta-analysis). 2/2 studies show positive effects.

            
            
        

    











    
    

        
        

            

  
Key Statistics





            


    

        
2

        
Études

    

    

        
--

        
Participants

    

    

        
            
            ↑
            
        
        
Positive

    

    

        B

        
Note

    




        


        
        
        

            

  
Referenced Papers





            

                
                

                    

                        
                            GABA-modulating phytomedicines for anxiety: A systematic review of preclinical and clinical evidence.
                        
                        
                            
                                Systematic Review
                            
                            
                            
                        
                    

                    

                        Phytotherapy research : …
                        2018
                        
                        95 citations
                        
                    

                

                
                

                    

                        
                            Formulations of dietary supplements and herbal extracts for relaxation and anxiolytic action: Relarian.
                        
                        
                            
                                Review
                            
                            
                            
                        
                    

                    

                        Medical science monitor …
                        2009
                        
                        85 citations
                        
                    

                

                
            

        

        

        
        
        

            

  
Dosage & Usage





            
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units


            
            

                
Posologies couramment utilisées

                

                    
                    

                        
sleep:

                        
350-500 mg dried herb or 1-2 mL tincture, before bed

                    

                    
                

                
                

                    Limite supérieure : Not formally established
                

                
            

            

            

            
            

                Moment optimal de prise : 30-60 minutes before bed
            

            
        

        

        
        
        

            

  
Safety & Side Effects





            

                
                

                    
Effets indésirables signalés

                    
    
                        
                        
  • 
                            ⚠
                            Drowsiness (intended effect)
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ⚠
                            Rare hepatotoxicity (usually from adulterated products)
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ⚠
                            GI discomfort
                        
    • 
                        
                    

                

                

                
                

                    
Interactions connues

                    
    
                        
                        
  • 
                            ●
                            Sedatives and benzodiazepines — additive CNS depression
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ●
                            Hepatotoxic medications — potential additive liver stress
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ●
                            Anticonvulsants — may alter seizure threshold
                        
    • 
                        
                    

                

                

                
                

                    

                        Apport maximal tolérable : Not formally established
                    

                

                
            

            

                Consultez toujours votre professionnel de santé avant de commencer tout complément alimentaire.Consultez toujours votre professionnel de santé avant de commencer tout complément alimentaire.
            

        

        

        
        
        

            

  
Frequently Asked Questions





            




    
    

        
            Does Skullcap help with Troubles du Sommeil Liés à l'Anxiété?
            
        
        

            Based on 2 studies with 0 participants, there is moderate evidence from clinical studies that Skullcap may support Troubles du Sommeil Liés à l'Anxiété management. Our evidence grade is B (Good Evidence).
        

    

    
    

        
            How much Skullcap should I take for Troubles du Sommeil Liés à l'Anxiété?
            
        
        

            Studies have used various dosages. A commonly studied range is 350-500 mg dried herb or 1-2 mL tincture, before bed. Always consult your healthcare provider before starting any supplement regimen.
        

    

    
    

        
            Are there side effects of Skullcap?
            
        
        

            Reported side effects may include Drowsiness (intended effect), Rare hepatotoxicity (usually from adulterated products), GI discomfort. Most side effects are mild and dose-dependent. Consult your doctor if you experience any adverse reactions.
        

    

    
    

        
            How strong is the evidence for Skullcap and Troubles du Sommeil Liés à l'Anxiété?
            
        
        

            We rate the evidence as Grade B (Good Evidence). This rating is based on 2 peer-reviewed studies with 0 total participants. The overall direction of effect is positive.
        

    

    




        

        

        
        
        

            

  
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Autres ingrédients pour Troubles du Sommeil Liés à l'Anxiété

                    

                        
                        
                            CBD
                            A

                        
                        
                        
                            Kava
                            A

                        
                        
                        
                            Lavande
                            A

                        
                        
                        
                            Passiflore
                            A

                        
                        
                        
                            Racine de valériane
                            B

                        
                        
                        
                            Basilic sacré
                            B

                        
                        
                    

                

                

                
                

                    
Skullcap pour d'autres pathologies

                    

                        
                        
                            Hyperarousal and Cognitive Insomnia
                            B

                        
                        
                    

                

                
            

        

        

    


    
    












    

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        Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Les produits et informations sur ce site ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir quelque maladie que ce soit. Les notes de preuve présentées sont basées sur notre analyse de la recherche publiée et évaluée par des pairs et ne constituent pas un avis médical. Consultez toujours votre professionnel de santé avant de commencer tout régime de compléments alimentaires.