Nutrients & Supplements
Zn
Zinc
Un mineral esencial que apoya la inmunidad, la cicatrización de heridas y la síntesis de proteínas.
El zinc es un oligoelemento esencial involucrado en más de 300 reacciones enzimáticas, incluyendo la síntesis de ADN, la división celular, la síntesis de proteínas y la función inmunitaria. Desempeña un papel crítico en la biología del folículo piloso, siendo la deficiencia de zinc una causa bien establecida de pérdida de cabello (particularmente efluvio telógeno y alopecia difusa). Las formas suplementarias comunes incluyen picolinato de zinc, gluconato de zinc y citrato de zinc, con biodisponibilidad variable. La suplementación excesiva con zinc (>40 mg/día a largo plazo) puede inducir deficiencia de cobre.