Skip to main content
SleepCited
Nutrients & Supplements

Astaxanthin

مضاد أكسدة كاروتينويدي من الطحالب الدقيقة ذو نشاط قوي في كسح الجذور الحرة.

Astaxanthin هو كاروتينويد زانثوفيلي تنتجه طبيعياً طحالب Haematococcus pluvialis الدقيقة وهو المسؤول عن اللون الوردي-الأحمر لسمك السلمون والجمبري وطيور الفلامنغو. يُعد من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية، حيث تشير الدراسات المخبرية إلى قدرة إخماد أكسجين أحادي أكبر بـ 6,000 مرة من فيتامين C. على عكس beta-carotene، يمتد astaxanthin عبر غشاء الخلية بالكامل، مما يوفر حماية مزدوجة الطبقة. في أبحاث المكملات، تتم دراسته لخصائصه المضادة للالتهابات والحماية من الأشعة فوق البنفسجية والتثبيط الأولي لـ 5-alpha reductase. الجرعات المكمّلة النموذجية هي 4-12 mg/يوم.