睡眠呼吸暂停

阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）发生在上气道在睡眠期间反复塌陷时，导致持续10秒以上的呼吸停止（呼吸暂停）或减少（低通气）。这导致间歇性缺氧、睡眠碎片化和交感神经系统激活。OSA与心血管疾病、高血压、2型糖尿病和认知障碍有关。诊断需要多导睡眠图检查，严重程度通过呼吸暂停-低通气指数（AHI）衡量。虽然CPAP是金标准干预方法，但melatonin等补充剂（用于昼夜节律紊乱）和omega-3（用于心血管合并症）可能起到支持作用。