微生物组

人类微生物组是指栖居在人体内的数万亿微生物（细菌、真菌、病毒、古菌）的基因组总和，其中最大的群落位于肠道。肠道微生物组影响营养素吸收、免疫功能、炎症、神经递质产生（肠-脑轴），甚至通过全身炎症途径影响毛囊健康。菌群失调（微生物失衡）与众多健康状况有关。益生菌补充旨在恢复有益微生物群落，而益生元纤维则选择性地为这些微生物提供营养。