术语表
132 补充剂研究与证据评估中使用的术语。
Study Types
一种在人类参与者中测试补充剂或干预措施的研究。
一种参与者依次接受干预和安慰剂的研究。
在活体生物体（通常为动物模型）中进行的研究。
在活体生物体外对细胞或组织进行的实验室研究。
考察不同补充剂剂量对结局影响的研究。
一种参与者和研究人员都不知道谁接受干预的试验。
由独立专家在发表前对研究进行的评估。
将补充剂与惰性物质进行比较以分离真实效应的研究。
参与者和研究人员都知道谁接受干预的试验。
将所有参与者按其原始分配组进行分析，无论其是否依从。
干预期之间的间隔，以消除前一干预的残余效应。
对单个患者使用补充剂经历的详细描述。
一种识别和批判性评价某一主题所有相关研究的全面综述。
一种将多项研究结果进行统计合并以得出更强结论的方法。
在不进行干预或分配干预措施的情况下观察结局的研究。
一种随时间追踪一组人群以评估结局的观察性研究。
参与者被随机分配到干预组或对照组的研究。
在正式大规模试验之前测试可行性的小型初步研究。
Nutrients & Supplements
一种用于减轻压力和皮质醇水平的适应原草药。
一种对角蛋白生成以及头发、皮肤和指甲健康至关重要的B族维生素。
姜黄中的活性成分，具有强效的抗炎和抗氧化特性。
一种来自茶叶的氨基酸，能在不引起嗜睡的情况下促进放松。
由松果体产生的调节睡眠-觉醒周期的激素。
谷胱甘肽（人体主要抗氧化剂）的前体。
具有抗炎特性的必需脂肪（EPA/DHA），支持心血管和大脑健康。
一种对DNA合成、细胞分裂和组织生长至关重要的B族维生素。
足量摄入后可为宿主带来健康益处的活性微生物。
一种对甲状腺功能和抗氧化防御至关重要的微量矿物质。
一种对甲状腺激素产生至关重要的微量矿物质。
一种对视力、免疫力和细胞分化至关重要的脂溶性维生素。
一种对神经功能、DNA合成和红细胞生成至关重要的B族维生素。
一种对胶原蛋白合成和免疫功能至关重要的水溶性抗氧化剂。
一种对钙吸收、免疫力和整体健康至关重要的脂溶性维生素。
一种保护细胞膜免受氧化损伤的脂溶性抗氧化剂。
人体中含量最丰富的蛋白质，支持皮肤、头发、关节和结缔组织。
不可消化的植物材料，支持消化健康和肠道微生物组多样性。
一种对细胞能量产生至关重要的抗氧化化合物。
人体中含量最丰富的矿物质，对骨骼、肌肉和神经功能至关重要。
一种对氧气运输和红细胞生成至关重要的矿物质。
一种支持免疫力、伤口愈合和蛋白质合成的必需矿物质。
一种可能抑制5-alpha-还原酶的植物提取物，被研究用于脱发。
参与600多种酶促反应的矿物质，包括睡眠和压力调节。
An essential amino acid involved in collagen formation, iron absorption, and immune function.
A trace mineral involved in collagen cross-linking and connective tissue integrity.
A Pacific Island plant (Piper methysticum) containing kavalactones with anxiolytic properties.
A spice (Crocus sativus) containing crocin and safranal with antidepressant and sleep-support properties.
A carotenoid antioxidant from microalgae with potent free-radical scavenging activity.
Small protein fragments bound to copper ions, studied for wound healing and tissue remodeling.
An amino sulfonic acid with inhibitory neurotransmitter properties, modulating GABA and glycine receptors.
Mechanisms of Action
一种将睾酮转化为DHT的酶，DHT是与型脱发相关的激素。
大脑主要的抑制性神经递质，促进平静和睡眠。
一种强效雄激素，通过使毛囊微型化驱动型脱发。
人体将营养素转化为能量和组织构建材料的化学过程。
由压力、疾病或营养缺乏引起的暂时性脱发。
人体消除一种物质活性量一半所需的时间。
营养素从消化道进入血液的过程。
生活在人体表面和体内的数万亿微生物群落。
一种通过中和自由基来保护细胞免受氧化损伤的物质。
一种可减轻体内炎症的性质或物质。
人体调节睡眠-觉醒周期和生理过程的内部24小时生物钟。
人类毛囊生长的三阶段周期（生长期、退行期、休止期）。
自由基产生与人体抗氧化防御之间的失衡。
补充剂被人体吸收并可利用的比例。
人体主要的应激激素，由肾上腺产生。
在大脑和身体的神经细胞之间传递信号的化学信使。
程序性细胞死亡——一种对组织稳态至关重要的受控过程。
免疫细胞释放的用于调节炎症和免疫的小信号蛋白。
人体中产生胶原蛋白的生物学过程。
一种不稳定的分子，通过从其他分子窃取电子来损害细胞。
一种调节情绪、睡眠、食欲的神经递质，也是melatonin的前体。
人体主要的内源性抗氧化剂，一种由每个细胞产生的三肽。
A glutamate receptor involved in synaptic plasticity, memory, and neural excitability.
A selective barrier of endothelial cells that controls which substances enter the brain from blood.
The class of psychoactive compounds in kava responsible for anxiolytic and sedative effects.
A metabolic pathway that converts toxic ammonia into urea for excretion by the kidneys.
Plant-derived compounds that can bind estrogen receptors and modulate hormonal activity.
A class of herbs and compounds that may help the body resist and adapt to physical and mental stress.
Health Conditions
一种无法抗拒的腿部移动冲动，尤其在休息时和夜间。
一组增加心脏病、中风和糖尿病风险的疾病。
身体任何关节的不适、酸痛或疼痛感。
人体对感知到的威胁或需求做出的生理和心理反应。
持续的入睡困难、睡眠维持困难或过早醒来。
影响毛发生长的头皮皮肤和毛囊环境状况。
一种自身免疫性疾病，免疫系统攻击毛囊导致斑片状脱发。
身体内部时钟与外部环境之间的不对齐。
过量自由基超过抗氧化防御能力导致的细胞损害。
免疫系统对损伤或感染的反应，可能变成慢性并造成危害。
持续的过度担忧或恐惧，干扰日常活动。
甲状腺功能不足，产生的甲状腺激素不够。
持续的疲倦或精疲力竭，休息后无法缓解。
引起瘙痒、红肿和刺激的皮肤炎症。
一种睡眠期间呼吸反复停止和恢复的疾病。
与炎症和疾病相关的肠道微生物群落失衡。
维生素或矿物质水平不足以维持正常身体功能。
随衰老而逐渐出现的记忆力、注意力和思维能力下降。
一种血液缺乏足够健康红细胞或血红蛋白的状态。
最常见的脱发形式，由遗传和DHT激素驱动。
Rapid hair loss during the active growth phase, typically caused by chemotherapy or toxins.
A state of elevated physiological and cognitive activation that interferes with sleep onset.
Hot flashes and night sweats caused by hormonal changes, particularly during menopause.
Research Measurements
衡量各研究间由真实差异导致的变异百分比的指标。
在假设无真实效应的前提下，观察到极端结果的概率。
阳性结果的研究比阴性结果的研究更容易被发表的倾向。
由于相信正在接受干预而非干预本身所导致的症状改善。
荟萃分析中各研究结果变异的程度。
衡量干预影响大小的指标，独立于样本量。
衡量数据值偏离平均值分散程度的指标。
研究中纳入的参与者数量。
显示各研究结果和荟萃分析合并估计的图形展示。
干预组与对照组事件发生的比值之比。
用于检测荟萃分析中发表偏倚的散点图。
一种可测量的生物状态指标，用于评估健康状况和干预反应。
干预组与对照组事件发生概率的比值。
研究设计中的持续性错误，使结果朝一个方向偏斜。
结果不太可能由偶然因素造成，通常在p < 0.05时成立。
可能包含真实效应大小的数值范围，通常为95%置信度。
需要多少人服用补充剂才能使一个额外的人获益。
比较两组在随时间推移中事件发生率的指标。
Regulatory & Compliance
1994年美国将膳食补充剂作为特殊食品类别进行监管的法律。
美国负责监管食品、药品和膳食补充剂的机构。
表明补充剂已通过安全性和标签准确性检测的认证。
表明补充剂符合美国药典制定的严格质量标准的认证。
向FDA报告补充剂严重副作用的系统。
不太可能引起不良健康影响的每日最高营养素摄入量。
验证补充剂批次检测效力、纯度和污染物水平的文件。
声称产品可以诊断、治疗、治愈或预防疾病——补充剂禁止使用。
参与者在了解研究风险和程序后的自愿参与协议。
由独立实验室验证补充剂成分、纯度和效力。
描述补充剂如何影响身体结构或功能的声明，而非涉及疾病。
确保补充剂质量、纯度和一致性的生产标准。
Liver damage caused by drugs, supplements, or other chemicals.
When a dietary supplement alters the effectiveness or safety of a prescription medication.