Nutrients & Supplements
B9
Фолат
Витамин группы B, необходимый для синтеза ДНК, деления клеток и роста тканей.
Фолат (витамин B9) — водорастворимый витамин, необходимый для одноуглеродного метаболизма, синтеза ДНК и метаболизма аминокислот. Фолат критически важен для быстро делящихся клеток, включая матричные клетки волосяного фолликула. Синтетическая форма (фолиевая кислота) используется в добавках и обогащённых продуктах, тогда как 5-метилтетрагидрофолат (5-МТГФ) является биологически активной формой. Лица с полиморфизмами гена MTHFR могут получить пользу от приёма метилфолата. Дефицит фолата может вызывать мегалобластную анемию и является хорошо установленной причиной дефектов нервной трубки во время беременности.