マイクロバイオーム (Microbiome)

マイクロバイオームとは、人体に生息する数兆個の微生物（細菌、真菌、ウイルス、古細菌）の遺伝的総体を指します。腸内マイクロバイオームは最も研究されており、消化、栄養素の産生、免疫調節、神経伝達物質の合成（腸-脳軸）に重要な役割を果たします。マイクロバイオームの多様性と組成は、食事、抗生物質の使用、ストレス、環境要因によって影響を受けます。プロバイオティクス、プレバイオティクス、食物繊維は健康な腸内マイクロバイオームの維持をサポートする可能性があります。