メタボリックシンドローム (Metabolic Syndrome)

メタボリックシンドロームは、腹部肥満、高血圧、高血糖、高トリグリセリド血症、低HDLコレステロールの5つのリスク因子のうち3つ以上が該当する場合に診断される代謝異常の集合体です。インスリン抵抗性が中心的な病態生理学的メカニズムとされています。慢性的な概日リズムの乱れ、睡眠不足、ストレスがメタボリックシンドロームのリスクを高めます。オメガ3脂肪酸、マグネシウム、食物繊維、ベルベリンなどのサプリメントが、代謝マーカーの健康維持をサポートする可能性が研究されています。