Health Conditions
OSA
Apnea del sonno
Un disturbo in cui la respirazione si interrompe e riprende ripetutamente durante il sonno.
L'apnea ostruttiva del sonno (OSA) si verifica quando le vie aeree superiori collassano ripetutamente durante il sonno, causando cessazione della respirazione (apnea) o riduzione (ipopnea) che dura 10+ secondi. Questo porta a ipossia intermittente, frammentazione del sonno e attivazione del sistema nervoso simpatico. L'OSA è associata a malattie cardiovascolari, ipertensione, diabete di tipo 2 e compromissione cognitiva. La diagnosi richiede la polisonnografia, con la gravità misurata dall'indice apnea-ipopnea (AHI). Mentre la terapia CPAP è il trattamento gold standard, integratori come la melatonina (per la disruzione circadiana) e gli omega-3 (per le comorbilità cardiovascolari) possono svolgere ruoli di supporto.