Carenza nutrizionale

Una carenza nutrizionale si verifica quando l'apporto o l'assorbimento di una vitamina o minerale è insufficiente per soddisfare i requisiti del corpo, provocando una funzione biochimica subottimale e infine sintomi clinici. Le carenze più comunemente associate alla perdita di capelli includono ferro (ferritina <30 ng/mL), vitamina D (<30 ng/mL), zinco, biotina e vitamina B12. Le carenze subcliniche — livelli al di sotto dell'ottimale ma al di sopra della carenza manifesta — possono compromettere la crescita dei capelli prima di causare i sintomi classici della carenza. I fattori di rischio includono diete restrittive, disturbi di malassorbimento, gravidanza e alcuni farmaci. Gli esami del sangue (emocromo, ferritina, 25-OH-D, zinco, B12) sono raccomandati prima dell'integrazione.