Health Conditions
Gelenkschmerzen
Beschwerden in den Gelenken, die von Entzundung, Verschleiss oder Autoimmunerkrankungen stammen konnen.
Gelenkschmerzen (Arthralgie) konnen durch Entzundung (Arthritis), mechanischen Verschleiss (Arthrose), Autoimmunerkrankungen (rheumatoide Arthritis, Lupus) oder Nahrstoffmangel verursacht werden. Arthrose betrifft uber 300 Millionen Menschen weltweit. Entzundliche Gelenkschmerzen gehen oft mit Morgensteifigkeit (> 30 Minuten), Schwellung und systemischen Symptomen einher. Untersuchte Nahrungserganzungsmittel: Glucosamin und Chondroitin (heterogene Metaanalyseergebnisse, moglicherweise vorteilhaft bei schwerer Arthrose), Omega-3-Fettsauren (reduzieren pro-inflammatorische Eicosanoide), Curcumin (NF-kappaB-Hemmung), kollagene Peptide (UC-II fur die Immunmodulation), Boswellia serrata (5-LOX-Hemmung). Schlafstorungen sind bei chronischen Gelenkschmerzen haufig und schaffen einen Teufelskreis aus Schmerz, schlechtem Schlaf und erhohter Entzundung.