Mechanisms of Action
Neurotransmissor
Mensageiros químicos do cérebro que regulam o humor, o sono e muitas funções corporais.
Os neurotransmissores são mensageiros químicos que transmitem sinais entre os neurônios nas sinapses. Os neurotransmissores chave relevantes para suplementos incluem: serotonina (humor, sono, apetite — sintetizada a partir do triptofano), GABA (inibição, relaxamento, sono), dopamina (motivação, recompensa, humor — sintetizada a partir da tirosina), norepinefrina (alerta, atenção), melatonina (ritmo circadiano — convertida da serotonina) e acetilcolina (memória, aprendizagem). A produção de neurotransmissores requer aminoácidos precursores, vitaminas B (B6, B12, folato) e cofatores minerais (magnésio, zinco, ferro).