Controlado por Placebo

Um design controlado por placebo é um método de pesquisa em que um grupo controle recebe um tratamento inerte (placebo) que é indistinguível do suplemento ativo em aparência, sabor e odor. Isso permite aos pesquisadores isolar o efeito do suplemento do efeito placebo, da regressão à média e da história natural da condição. Os ensaios controlados por placebo são considerados o padrão-ouro para avaliar a eficácia dos suplementos. Os placebos comuns para suplementos incluem azeite de oliva (para cápsulas de ômega-3), celulose microcristalina e amido de arroz.