Nutrients & Supplements
NAC
N-Acetilcisteína
Um precursor da glutationa com propriedades antioxidantes e mucolíticas.
A N-acetilcisteína (NAC) é a forma acetilada do aminoácido L-cisteína e serve como precursor para a síntese de glutationa. A NAC tem múltiplos mecanismos de ação: repõe a glutationa intracelular, atua diretamente como eliminador de radicais livres, modula a sinalização inflamatória (NF-κB) e tem propriedades mucolíticas. É um medicamento aprovado para a overdose de acetaminofeno e como mucolítico. A pesquisa emergente sugere que a NAC pode apoiar a saúde mental, a função respiratória e a desintoxicação. As doses típicas em suplementos variam de 600-1800 mg/dia.